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목차
추천사 004
들어가는 글 010
제1 장
나는
누구인가?
1 삶을 향한 깨달음 023
2 멈추기 030
3 바라보기 037
4 내려놓기 044
5 내 마음 048
6 자연마음 054
7 지금 여기에 060
제2 장
내려놓기가
어려운
당신에게
1 가만히 서있기 071
2 한곳을 응시하기 078
3 긴장을 풀기 086
4 생각을 멈추기 093
5 나를 버리다 098
6 심청이를 만나는 시간 105
7 텃밭, 꽃밭이 되다 111
제3 장
행복에 관한
고찰
1 행복은 무엇인가? 119
2 너의 행복 나의 행복 126
3 언제나 행복할 수 있는가? 134
4 행복, 철들어 사는 재미 139
5 어디 가시게요? 146
6 우렁각시 밖으로 나오다 155
7 빌어먹을 놈 161
제4 장
다시 만난
나에게
1 너는 누구인가? 173
2 지난날을 되돌려 보니 180
3 앉은 자리를 둘러보니 187
4 삶의 마지막에 193
5 어른과 어르신 200
6 시간을 물리치다 206
7 세상을 담는 그릇 212
제5 장
길을 잃은
당신에게
1 무엇이 두려우십니까? 221
2 막다른 골목에서 227
3 지금 여기에서 시작 234
4 꽃 같은 당신에게 한 송이 희망을 239
5 기적이라 부른다 246
6 청춘이라서 아플까? 252
7 세상의 마음으로 261
마치는 글 267
출간후기 271
저자소개:저자 : 박종구
1963년 충남 예산에서 태어난 저자는 신동아건설, 한솔제지그룹(csclub사업본부장), 씨에스클럽코리아(대표이사)외 다수의 기업에서 경영지원관리자로 근무하였다. 현재는 환경 관련 벤처회사에 재직하고 있다. “나는 누구인가? 삶의 목적은 무엇인가?”에 대한 물음에 목말랐던 저자는 20여 년간 명상과 책을 통하여 그 답을 찾는 노력을 게을리하지 않았다. 이러한 정성의 결과로 철학적인 소견을 갖추게 되었고, 행복하게 사는 법을 알았다. 이후 ‘철들어 사는 재미’를 함께 나누고자 상담심리학 석사, 명상전문가, 청소년지도사(2급), 산업카운슬러(1급)로서 ‘행복한 삶을 전달하는 활동’을 계획하고 있다.
출판사서평:행복은 바로 지금 여기에서
반짝이고 있습니다
무소유無所有의 정신으로 널리 알려진 법정 스님은 ‘행복’에 대해 다음과 같이 말했습니다.
“행복의 비결은 필요한 것을 얼마나 갖고 있는가가 아니라, 불필요한 것에서 얼마나 자유로워져 있는가 하는 것이다.”
우리들은 어떻습니까?
그저 남들보다 하나라도 더 갖기 위해 앞도 뒤도 없이 달려오기만 하지 않았나요?
정작 자신에게 중요한 것은 외면한 채 세상의 헛된 눈높이에만 맞춰 산 건 아닌가요?
그 때문에 삶에 꼭 필요하지 않은 것들까지 겹겹이 쟁여놓지 않았나요?
이 책 『행복, 철들어 사는 재미』의 박종구 저자는 ‘행복’에 대한 확실한 방향성을 제시합니다.
“우리의 삶의 목적은 행복이다. 지금 여기에서 행복하지 않다면 멈추고 바라보고 내려놓아야 한다.
우리는 지금 삶이라고 하는 이름의 패키지여행을 하고 있다. 나라고 하는 몸뚱이를 마음이라고 하는 실체도 없는 가이드가 안내 중이다.
이제는 따지고 물어야 한다. 그렇지 않으면 중간지점 어느 곳에서는 포기하거나 좌절할 것이다. 아니면 삶의 종착지인 죽음 앞에서 심한 상실감으로 몸부림을 치게 된다.”
만약 저자의 얘기에 슬며시 고개를 끄덕이고 있다면 우리 모두 더 늦기 전에, 잠시 멈춰 서서, 삶을 바라보면서, 욕심은 내려놓고, 지금 여기 이 순간을 더없이 소중히 여겨야 할 때가 된 것입니다. 그래야 누구도 피할 수 없는 죽음의 문턱에 들어서는 순간, 땅을 치며 후회하는 우愚를 범하지 않을 테니까요.
박종구 저자는 또 말합니다.
“어른을 판단하는 기준은 나이가 들었음이 아니라, 행복한 사람인지 아닌지의 가부에 따라 결정된다는 생각이다. 왜냐하면 ‘행복’은 물음에 답을 찾아가는 와중에 ‘깨달으며 사는 재미’이기 때문이다.”
이 책의 제목이 『행복, 철들어 사는 재미』로 결정된 이유이기도 합니다.
그렇습니다. 행복은 결코 멀리 있지 않습니다.
행복은 바로 지금 여기에서 늘 반짝이고 있습니다. 다만 그것을 깨닫느냐 못 깨닫느냐는 순전히 자신의 몫인 것입니다.
부디 삭막한 현실 속에서도 행복을 나누기 위해 책을 쓰게 된 저자의 진심이 100퍼센트 전해져서, 독자여러분 모두가 진정한 어른으로 거듭 태어나 철들어 사는 재미인 행복을 찾게 되기를 소망하며, 이 책이 행복의 씨앗이 되어 더 활기차고 팡팡팡 행복에너지 넘치는 인생을 살아가길 기원합니다.
서지정보:책소개, 저자소개, 출판사서평, 목차
책소개
내 안의 행복을 찾아서….
별 것 아닌 진리인데도 잊고 살고 있는 것들이 있다.
『행복, 철들어 사는 재미』는 그런 소소한 진리에 대해서 이야기한다.
바쁜 현대사회, 복잡한 일상사들, 외적인 건강도 내적인 건강도 늘 위기에 처해 있는 상태다.
인간이라면 누구나 행복을 갈망하고, 현대인들의 높아진 삶의 질에 따라 강구하는 행복의 질 도한 높아졌다.
과거에는 따스한 밥과 안락한 거처만 있어도 행복하다고 생각했겠지만, 이제 그것만으로는 부족하다.
그렇다고 해서 정확히 어떤 종류의 행복을 구하느냐고 묻는다면 다시 애매한 자리로 돌아오기 십상이다.
그럴수록 본질에 대해 다시 물어야 한다. 나는 누구인지, 행복은 무엇인지, 삶은 무엇으로 구성되어 있는지 진지한 성찰이 필요할 때다.
본서에서는 그러한 질문에 대해서 담담하고 정갈하게 이야기하고 있다. 삶에 대한 한 편의 시를 풀어서 쓴 듯한 글이 마음에 와 박힌다. 잠시 힘들고 바쁜 삶을 멈추고, 내 안을 지켜보며 나를 둘러싼 환경을 주시하기를 권하는 글의 흐름을 차분히 읽어 내려가다 보면 작가가 전하는 소소한 진리에 대한 가치가 어느샌가 마음에 맴돌다 자리 잡는다.
우리 삶을 구성하고 있는 여러 단상들, 생각나는 대로의 단편적인 생각들에 대해서 가벼우면서도 깊숙이 터치하고 있는 작가의 필치가 예사롭지 않다.
명상하듯 삶을 음미하는 글들을 통하여 우리들의 발자취를 되돌아보고 앞으로의 청사진을 그려나가며 현재에 온전히 존재하게 만드는 힘을 받게 한다.
우리가 살아가며 알고 있어야 할, 그리고 이미 내면적으로는 태생부터 알고 있는 진리들을 하나하나 살펴보는 작업이 충만함을 가져다준다.
지금 바로 내면의 여행을 떠나가 보도록 하자. 어느 순간 행복의 근원을 잃어버린 듯한 이 시대의 ‘어른이’들에게 따스한 마음의 양식이 되어 줄 책으로 손색이 없다.
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