ȸ¿ø°¡ÀÔ | ·Î±×ÀÎ | Àå¹Ù±¸´Ï | ÁÖ¹®¹è¼Û | °í°´¼¾ÅÍ
ebs | »ç°üÇб³ | °Å½Ã°æÁ¦ÇÐ | ¸ðÀÇ°í»ç | °í½Ã³Ý | ÇÏÀÌž °íµî | ¸ÅÀÏ Áö¹® | ebs ¼ö´ÉƯ°­ È­¹ý°ú
ÃÖ±Ùº»»óÇ°À̾ø½À´Ï´Ù.
>
> > > >
ÀϹݵµ¼­ > »çȸ°úÇÐ
½Å¼ºÇÑ ¼Ò : ä½ÄÀÇ ºÒÆíÇÑ Áø½Ç°ú À°½ÄÀÇ Àç¹ß°ß
ÃâÆÇ»ç´õ³­ÃâÆÇ»ç,  ÆÇÇü/Âʼö 145*210mm/432,  Ãâ°£ÀÏ 2021-07-02  ÀúÀÚ ´ÙÀֳ̾ª ·ÎÀú½º
    
±¸¸Å
Á¤ °¡ 17,000¿ø
ÆǸŰ¡ 15,300¿ø
Àû¸³±Ý 850P
15,300¿ø

¸ñÂ÷
ÀÌ Ã¥¿¡ ½ñ¾ÆÁø Âù»ç
¼­¹® ¡®½Å¼ºÇÑ ¼Ò¡¯¸¦ ÅëÇØ ÀÚ¿¬À¸·Î ´«À» µ¹¸± ½Ã°£

1Àå °í±â ¾ø´Â ¿ù¿äÀÏ?

Á¦1ºÎ ¿µ¾çÀ¸·Î º¸´Â À°½Ä

2Àå Àΰ£Àº µ¿¹°À» ¸ÔÀ» ¿î¸íÀÌ ¾Æ´Ï´Ù?
3Àå ¿ì¸®°¡ °í±â¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀϱî?
4Àå °í±â´Â ¾î¶»°Ô ¸¸¼º ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾úÀ»±î?
5Àå °í±â´Â ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡¼­ ¾î¶² ÀÏÀ» ÇÒ±î?
6Àå ±×·¡µµ ½Ä¹°À» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ³´´Ù¸é?

Á¦2ºÎ ȯ°æÀ¸·Î º¸´Â À°½Ä

7Àå °¡ÃàÀÌ Áö±¸¿¡¼­ ¸ÃÀº ¿ªÇÒÀº ¹»±î?
8Àå ½ÇÇè½Ç ¹è¾çÀ°Àº Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ½Ä·®Àϱî?
9Àå ¼ÒÀÇ ¹æ±Í°¡ Á¤¸»·Î Áö±¸¸¦ º´µé°Ô ÇÏ´Â °É±î?
10Àå ¼Ò°¡ »ç·á¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀº ¾Æ´Ò±î?
11Àå ¼Ò°¡ ¶¥À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ Â÷ÁöÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ò±î?
12Àå ¼Ò°¡ ¹°À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ¾Æ´Ò±î?

Á¦3ºÎ À±¸®·Î º¸´Â À°½Ä

13Àå ¸Ô±â À§ÇØ µ¿¹°À» Á׿©µµ ±¦ÂúÀº °É±î?
14Àå ä½ÄÀº ¼ø¼öÇÏ°í À°½ÄÀº Ž¿å½º·´´Ù?
15Àå ¸Ô¾îµµ µÇ´Â °Í°ú ¾È µÇ´Â °ÍÀº ¹»±î?

Á¦4ºÎ ¿ì¸®°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏ

16Àå Áö±¸¸¦ ¾î¶»°Ô ¸Ô¿© »ì·Á¾ß ÇÒ±î?
17Àå ÃÖÀûÀÇ ½Ä´ÜÀº ¾î¶² ¸ð½ÀÀϱî?

Ã¥À» ¸¶Ä¡¸ç Àå¾öÇÏ°í º¹ÀâÇÑ ÀÚ¿¬ ±× ÀÚü¿Í Àΰ£
°¨»çÀÇ ±Û
Âü°í¹®Çå
ã¾Æº¸±â
ÀúÀÚ¼Ò°³:ÀúÀÚ : ´ÙÀֳ̾ª ·ÎÀú½º(Diana Rodgers)
¡®ÁøÂ¥ ½ÄÇ°¡¯À» Àå·ÁÇÏ´Â °øÀÎ ¿µ¾ç»çÀ̸ç À¯±â³ó ³óÀå¿¡¼­ »ì°í ÀÖ´Ù. ÀÓ»ó ¿µ¾ç Ŭ¸®´ÐÀ» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿µ¾ç°ú ȯ°æÀÇ Áö¼Ó °¡´É¼ºÀÌ ±³Â÷ÇÏ´Â ÃÖÀûÀÇ ÁöÁ¡À» ÁÖÁ¦·Î ¼¼°è °÷°÷¿¡¼­ °­¿¬Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. µ¿¹°º¹ÁöÀÎÁõÇùȸ, ¼¼À̹ö¸® ¿¬±¸¼Ò, Whole30ÀÇ ÀÚ¹® À§¿øȸ¿¡¼­µµ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¡®Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ¿ä¸®¸¦ ´Ù·ç´Â ÆÌij½ºÆ®(Sustainable Dish Podcast)¡¯ÀÇ Á¦ÀÛÀÚÀÌÀÚ ¿µÈ­ ¡´½Å¼ºÇÑ ¼Ò: ´õ Áú ÁÁÀº °í±â¸¦ ¸Ô¾î¶ó¡µÀÇ °¨µ¶ °â Á¦ÀÛÀÚ´Ù. ¼Ò¼È¹Ìµð¾î ÀνºÅ¸±×·¥ @sustainabledish¿Í À¥»çÀÌÆ® Sustainabledish.com ¹× Sacredcow.info¿¡¼­ ´õ ¸¹Àº Á¤º¸µéÀ» ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀúÀÚ : ·Ó ¿ïÇÁ(Robb Wolf)
ÀüÁ÷ ¿¬±¸ »ýÈ­ÇÐÀÚ·Î ¡´´º¿å ŸÀÓ½º¡µ¿Í ¡´¿ù½ºÆ®¸®Æ® Àú³Î¡µ¿¡ µÎ ¹øÀ̳ª º£½ºÆ®¼¿·¯¿¡ ¿À¸¥ Àαâ ÀÛ°¡´Ù. ¡´¿µ¾ç°ú ½ÅÁø´ë»ç Àú³Î(Journal of Nutrition and Metabolism: Biomed Central)¡µÀÇ ¸®ºä ÆíÁýÀÚÀÌÀÚ Çرº Ư¼öÀü ȸº¹·Â(Naval Special Warfare Resiliency) ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÄÁ¼³ÅÏÆ®·Î È°µ¿Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÁÖ½Äȸ»ç ½ºÆä¼È¸®Æ¼ Çコ(Specialty Health Inc)¿Í Ä¡Ä¿¼Ò ³×À̼Ç(The Chickasaw Nation)ÀÇ ¡´Á¤º¹´çÇÏÁö ¾Ê´Â Àλý(Unconquered Life)¡µ ÇÁ·Î±×·¥ µî Àΰ£ÀÇ °Ç°­°ú ȯ°æÀÇ Áö¼Ó °¡´É¼º¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá ¿©·¯ Çõ½ÅÀûÀÎ ½ºÅ¸Æ®¾÷ÀÇ ÀÌ»çȸ¿Í ÀÚ¹® À§¿øȸ¿¡¼­µµ È°µ¿ÇÑ´Ù.

¿ªÀÚ : Ȳ¼±¿µ
¿¬¼¼´ëÇб³ ¿µ¹®ÇÐ, ºÒ¹®Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ¼­¿ï´ëÇб³ ±¹Á¦´ëÇпø¿¡¼­ ¼®»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ÇöÀç ¹ø¿ª¿¡ÀÌÀü½Ã ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ¿¡¼­ ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡¶Àλý ´Ü¾î¡· ¡¶³» ÀλýÀ» ¹Ù²Û Ä¿ÇÇÄá ÇÑ ¾Ë¡· ¡¶±â¾÷À» ¹Ù²Ù´Â CSR ¸®´õ¡· ¡¶±× ÀÏÀÌ ÀϾ ¹æ(°ø¿ª)¡· ¡¶¸®Ã³µå ºê·£½¼Ã³·³ ¿ÀÇÁ¶ó À©ÇÁ¸®Ã³·³ ½ºÆ¼ºê À⽺󷳡· ¡¶À§´ëÇÑ Çù»óÀÇ ´ÞÀΡ· ¡¶±×µéµµ ¸ð¸£´Â ±×µéÀÇ »ý°¢À» Àоî¶ó¡· ¡¶¿þÀÌÅ© ¾÷!¡· ¡¶ÃνºÅ°, Àý¸ÁÀÇ ½Ã´ë¿¡ Èñ¸ÁÀ» ¸»ÇÏ´Ù(°ø¿ª)¡· ¡¶ÇÁ·ÎÀÌÆ®¶ó¸é ¾î¶»°Ô ÇÒ±î?¡· ¡¶¼º°ø°ú ÇູÇÑ »îÀ» À§ÇÑ ÀÛ°í ¼ö»óÇÑ Ã¥¡· ¡¶ÅëÂû·ÂÀ¸·Î ½ÂºÎÇÏ¶ó¡· ¡¶´õ Æ®·ç½º¡· ¡¶¹Ì·¡°¡ ½ÃÀÛµÉ ¶§¡· ¡¶±Â ÃÊÀ̽º¡· µî ´Ù¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
ÃâÆǻ缭Æò:¡°°í±â¸¦ ¾È ¸Ô´Â °ÍÀÌ °ú¿¬ Áøº¸ÀûÀÎ ¼±ÅÃÀϱî?¡±
Áö±¸»óÀÇ ¸ðµç »ý¹°À» À§ÇÑ Çʵ¶¼­ ¡¶½Å¼ºÇÑ ¼Ò¡· Ãâ°£!

*½Å¼ºÇÑ ¼Ò(Sacred Cow): (ƯÈ÷ ºÎ´çÇÏ°Ô) ±× ¾î¶² ºñÆǵµ Çã¿ëµÇÁö ¾Ê´Â »ý°¢, °ü½À, Á¦µµ


¸Ô±â ÁÁ°Ô ÀÏÁ¤ Å©±â·Î °¡°øµÈ »õÇÏ¾á ´ß°¡½¿»ì ÆÑ, ´Ù¾çÇÑ Å©±âÀÇ ¼Ò½ÃÁö¿Í º£ÀÌÄÁ µîÀ» Áý ±Ùó ½´ÆÛ¸¶ÄÏÀ̳ª ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼­ ¼Õ½±°Ô ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áö±Ý, ¿ì¸®´Â ¾î¼¸é ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù Á×À½°ú ¸Ö¸® ¶³¾îÁ® ÀÖ´Ù. ½Ä·® »ý»ê ¹æ½Ä¿¡ º¯È­°¡ ÀÖ±â Àü, ±×·¯´Ï±î ¾Õ¸¶´ç¿¡¼­ µÅÁö¸¦ Å°¿ì°í µÞ¸¶´ç¿¡¼­ ´ßÀ» Å°¿ì´ø ¶§¿Í´Â ´Þ¸® ¿À´Ã³¯ ġŲÀ̳ª ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ ¸Ô´Â »ç¶÷µéÀº ÀÚ½ÅÀÌ ¸Ô´Â °í±â°¡ ½ÇÁ¦·Î »ì¾Æ ¼û ½¬´Â µ¿¹°¿¡°Ô¼­ ¿Ô´Ù´Â »ç½ÇÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ°í ½Í¾î ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. Á×À½Àº »îÀÇ ÀϺο¡¼­ À¯¸®µÇ¾î ³ª»Û °Í, ÇÇÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁø´Ù. ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ Ã¤½ÄÀÇ ³í¸®¸¦ Á¡°ËÇÏ°í À°½ÄÀÇ °¡Ä¡¸¦ Àç¹ß°ßÇϴ å ¡¶½Å¼ºÇÑ ¼Ò¡·´Â ¡®¿ì¸® Áß ±× ´©±¸µµ »ì¾Æ¼­ ÀÌ ¼¼°è¸¦ ¹þ¾î³¯ ¼ö ¾ø´Ù¡¯´Â ´ç¿¬ÇÑ ÀüÁ¦¿¡¼­ Ãâ¹ßÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ä·® ½Ã½ºÅÛ¿¡¼­ À°½ÄÀ» ¹èÁ¦ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ÃÖ±ÙÀÇ °æÇâ¿¡ ´ëÇؼ­ ´Ü¼øÇÏÁö¸¸ ¹¬Á÷ÇÑ Áú¹®À» ´øÁø´Ù.
¡°Àηù°¡ ¼ö¹é¸¸ ³â µ¿¾È ÀÇÁ¸ÇØ¿Â ½Ä·®¿øÀÌ ¾î¼´Ù°¡ ½Ã´ëÀÇ È帧¿¡ ¿ªÇàÇÏ´Â ºÒÄèÇÑ ½Ä·®À¸·Î Àü¶ôÇßÀ»±î?¡±


Æí°ßÀ» ³Ñ¾î¼±,
Áö±¸¸¦ À§ÇÑ »õ·Î¿î ³íÀÇ

°í±â¹ÝÂùÀ» ³ë°ñÀûÀ¸·Î Âù¹ÌÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ½Ã´ë´Â Áö³µ´Ù. ´ëüÀ°À¸·Î ¸¸µç ºñ¿æµå ¹ö°Å, ġŲÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº ġŲ ³Ê°Ù, ä½ÄÁÖÀÇÀÚ¸¦ À§ÇØ µ¿¹°¼º ¿ø·á¸¦ ¹èÁ¦ÇÑ Ã¤½Ä¶ó¸é µîÀÌ È°¹ßÈ÷ À¯ÅëµÇ°í ÀÖ´Â Áö±Ý, ä½ÄÀº ¹®È­ÀÌÀÚ Æ®·»µåÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Æø·Â°ú »ì»ýÀ¸·Î ¾ó·èÁø ¼¼»ó¿¡ ´ëÇ×Çϱâ À§ÇÑ ½Å³äÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ÀÛµ¿Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â °ð ´ÙÀ½ ¼¼´ë¿¡°Ô ¡®¿Ã¹Ù¸¥¡¯ ¸Ô°Å¸®¸¦ Á¦°øÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â »ý°¢À¸·Î À̾îÁ® Çб³ ±Þ½Ä¿¡ ä½Ä ½Ä´ÜÀ» ¼±ÅÃÇÒ ±Ç¸®¸¦ ´Þ¶ó´Â ÁøÁ¤ÀÌ ÀαÇÀ§¿øȸ¿¡ Á¦ÃâµÇ±âµµ Çß´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì 5¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ ¾î¸°ÀÌ 50¸¸ ¸í°¡·®ÀÌ ºñ°Ç ½Ä´ÜÀ¸·Î ¿µ¾çºÐÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù.
ä½Ä°ú À°½Ä¿¡ °üÇÑ ³íÀÇ´Â °¨Á¤ÀûÀ¸·Î È帣±â ½±´Ù. °Ç°­À» À̾߱âÇϸé ȯ°æÀÌ Æ¢¾î³ª¿À°í, ȯ°æÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷¸é À±¸®Àû Ãø¸é¿¡¼­ ºÒ¾¾°¡ ÁöÆìÁø´Ù. ±×·¯´Ù º¸¸é µµ¹«Áö Á¢Á¡À» ãÀ» ¼ö ¾ø´Â ³íÀïÀ¸·Î À̾îÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ¾´ ¿µ¾ç»ç ´ÙÀֳ̾ª ·ÎÀú½º¿Í º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÛ°¡ÀÌÀÚ »ýÈ­ÇÐÀÚ ·Ó ¿ïÇÁ´Â ±×·± ½ÄÀÇ Åä·Ð¿¡ ÀÌ°ñÀÌ ³­ »ç¶÷µéÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¡¶½Å¼ºÇÑ ¼Ò¡·¿¡´Â À̸®Àú¸® ³Î¶Ù´Â ÀïÁ¡µéÀ» Â÷ºÐÈ÷ °¡¶ó¾ÉÇô ÁÖÁ¦º°·Î ÇÑ°÷¿¡ ¸ð¾Ò´Ù. µÎ »ç¶÷Àº °Ç°­ÀÇ °üÁ¡¿¡¼­, ȯ°æÀÇ °üÁ¡¿¡¼­, À±¸®ÀÇ °üÁ¡¿¡¼­ ¿ì¸®ÀÇ ½ÄŹ¿¡ µµ´ëü ¾î¶² À½½ÄµéÀÌ ¿Ã¶ó¿Í¾ß ÇÏ´ÂÁö¸¦ Ž±¸ÇÑ´Ù. À̵éÀÇ ³íÀÇ¿¡´Â ´ÜÁö Àΰ£»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç »ý¹°°ú À¯±âü¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Áö±¸ ÀüüÀÇ ¾È³çÀÌ ´Þ·Á ÀÖ´Ù.




ºÎÀ¯ÇÑ ¹éÀÎ ¿¤¸®Æ®ÀÇ ½ÄŹ¿¡¼­
°í±â°¡ ºüÁø ÀÌÀ¯´Â?

¿µ¾çÇÐÀû °üÁ¡¿¡¼­´Â »ç½Ç¿¡ ±Ù°ÅÇÑ À°½ÄÀÇ È¿¿ë°ú ä½Ä¿¡ ´ëÇÑ ºÒÆíÇÑ Áø½ÇÀ» Á¶¸íÇÑ´Ù. À°½ÄÀÌ ¾Ï, ´ç´¢º´, ½ÉÀåÁúȯ µî ¸¸¼ºÁúȯÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â °á°ú¸¦ µµÃâÇÑ ¸¹Àº ¿¬±¸´Â Àΰú°ü°è¿Í »ó°ü°ü°è°¡ È¥µ¿µÇ¾î ºÎÇ®·ÁÁö°Å³ª ¿Ö°îµÇ¾úÀ½À» ¹àÈù´Ù. Àû»öÀ°À» Æ÷ÇÔÇÑ µ¿¹°¼º ½ÄÇ°Àº ÁÙ°ð ¿ì¸®¿¡°Ô ¼ÒÁßÇÑ ¿¡³ÊÁö¿øÀÌÀÚ È¿À²ÀÌ ÁÁÀº ½Ä·®À̾ú´Ù. ä½Ä¸¸À¸·Î ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐÀ» ¼·ÃëÇϱâ À§Çؼ­´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ÇöÀúÈ÷ ¸¹Àº Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´Â µ¥´Ù°¡, ¸¹Àº ä½ÄÁÖÀÇÀÚµéÀÌ ºñŸ¹Î º¸ÃæÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇؾ߸¸ ¿µ¾ç ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» °­Á¶ÇÑ´Ù. °³¹ßµµ»ó±¹ÀÇ »çÁ¤À» °í·ÁÇÏ¸é ¼±Áø±¹ÀÇ ºÎÀ¯ÇÑ ¿¤¸®Æ®µéÀÌ Ãß±¸ÇÏ´Â ½Ä´ÜÀ» °­¿äÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª ºñÇö½ÇÀûÀÎÁö¸¦ Á¶¸íÇÑ´Ù. ÇÑÆí, ȯ°æÀû °üÁ¡¿¡¼­´Â ¼ÒÀÇ ¹æ±Í¿Í Æ®¸²ÀÌ ¸Þź°¡½º¸¦ °úµµÇÏ°Ô ¹ß»ý½ÃÄÑ Áö±¸ ¿Â³­È­¸¦ ºÎÃß±ä´Ù´Â ÈçÇÑ ¿ÀÇØ¿Í ´õºÒ¾î, ¼Ò°¡ ¹°À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°Å³ª »ç·á¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¼­ ÀÚ¿øÀ» ³¶ºñÇÑ´Ù´Â ¿°·Á¸¦ »ç½Ç¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ºÐ¼®À» ÅëÇØ ½Ã¿øÇÏ°Ô ³¯·Á¹ö¸°´Ù. ¿ÀÈ÷·Á Áö±¸¸¦ ¸ÁÄ¡´Â °ÍÀº È­Çкñ·á¿Í »ìÃæÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇØ ´ÜÀÏ ÀÛ¹°À» »ý»êÇÏ´Â ÁٻѸ² ³ó¾÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡¼­ °¡Àå Á¶½É½º·´°íµµ ¼¼½ÉÇÏ°Ô ¼­¼úµÈ ºÎºÐÀº À±¸®Àû¡¤Ã¶ÇÐÀû °üÁ¡¿¡¼­ÀÇ À°½Ä°ú ä½Ä¿¡ ´ëÇÑ °íÂûÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â Á¦7ÀÏ ¾È½ÄÀÏ ¿¹¼ö À縲±³¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³¸¦ ÅëÇØ Á¾±³¿Í ä½ÄÁÖÀÇ°¡ °áºÎµÇ´Â °úÁ¤À» ¼³¸íÇÏ´Â ÇÑÆíÀ¸·Î ä½ÄÀ» Æ÷±âÇÑ ºí·Î°Å¿¡°Ô °¡ÇØÁø Çù¹ÚÀ̳ª Á¶·Õ, Á¤À°Á¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÃÀ§¿Í Å×·¯ Çù¹Ú, ºñ°Ç ºÎºÎ°¡ »ýÈÄ 6ÁÖ¿¡ Á¢¾îµç ¾ÆÀÌ¿¡°Ô »ç°úÁÖ½º¿Í µÎÀ¯¸¸ ¸ÔÀÎ ³¡¿¡ ¾ÆÀ̸¦ »ç¸Á¿¡ À̸£°Ô ÇÑ »ç°Ç µîÀ» Á¶¸íÇÑ´Ù. ÀÛÀº ³óÀå¿¡¼­ ÄÚ¿äÅ׿¡°Ô °ø°Ý´çÇÑ ¾çÀÇ ½Ãü¸¦ º¸°í Ãæ°Ý¿¡ ºüÁø ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÀÚ¿¬ÀÌ ¾î¶»°Ô ¼øȯÇÏ´ÂÁö¸¦ ¼³¸íÇÏ´Â ´ë¸ñ¿¡¼­´Â ¾ö¼÷ÇÑ °¨µ¿¸¶Àú ´À²¸Áø´Ù. ¿ì¸®¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¸ðµç »ý¸íÀº ¼øȯÇÑ´Ù. Àΰ£Àº ÇǶó¹ÌµåÀÇ °¡Àå ³ôÀº ÃþÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç °ÍµéÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ³×Æ®¿öÅ© ¼Ó¿¡ »ê´Ù´Â Á¡, ¹«¾ð°¡ÀÇ Á×À½À¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Â Á¸Àç´Â ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» °£°îÇÏ°Ô ¹àÈ÷°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®¿¡°Ô Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¡®¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°í ¾ø´ÂÁö¡¯¿¡ ´ëÇÑ ³íÀÇ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¡®¾î¶»°Ô »ý»êÇÏ°í ¸Ô¾î¾ß Çϴ°¡¡¯ÀÌ´Ù.

ºñÇÕ¸®ÀûÀÎ Àã´ë¸¦ ÇâÇÑ ÀÏħ
¡®½Å¼ºÇÑ ¼Ò¡¯¸¦ ¡®ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ ¼Ò¡¯·Î

°í±â¸¦ ¸Ô´Â ÇàÀ§´Â ¾î´Àµ¡ ½ÄŽ, »ì»ý, Èû, ±Ç·Â µîÀÇ »ó¡ÀÌ µÇ¾î¹ö·È´Ù. °í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é °Ç°­ÀÌ ¾È ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ°í, ȯ°æÀ» Æı«ÇÏ°í »ýÅ°èÀÇ Áú¼­¸¦ ¾îÁö·´È÷´Â ÀÏ¿¡ ÀÏÁ¶ÇÏ°Ô µÈ °Í¸¸ °°´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ä½ÄÁÖÀÇ´Â °Ç°­, ±ú¿ìħ, ±³¾ç, ¼ø¼öÇÔ, ¹Ù¸¥ »ýÈ°À» ´ëº¯ÇÏ´Â ÀεµÀûÀÎ °á´ÜÀÌÀÚ À±¸®ÀûÀÎ ¼±ÅÃÀ¸·Î ¿©°ÜÁø´Ù. °í±â¸¦ Áñ°Ü ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ ÇÙÀüÀï¿¡ ¹Ý´ëÇϰųª ¿©¼ºÀÇ Àαǿ¡ ½Å°æÀ» ¾´´Ù´Â °ÍÀº ¾îµòÁö ¾ÕµÚ°¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ÀÏó·³ º¸ÀδÙ. ÀÌ Ã¥Àº ¹¯´Â´Ù.
¡°°í±â¸¦ ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ °ú¿¬ ÁÁÀº »ç¶÷ÀÏ ¼ö ÀÖÀ»±î?¡±
ä½Ä°ú À°½Ä¿¡ ´ëÇØ ´Ü´ÜÈ÷ ±»¾îÁø ÀνÄÀº ¾î´Àµ¡ ¡®±× ¾î¶² ºñÆǵµ Çã¿ëµÇÁö ¾Ê´Â °ü½ÀÀ̳ª Á¦µµ¡¯¸¦ ¶æÇÏ´Â ¡®½Å¼ºÇÑ ¼Ò¡¯°¡ µÇ¾î¹ö·È´Ù. ±×¸®°í ÀÌ Ã¥Àº ¡®½Å¼ºÇÑ ¼Ò¡¯¸¦ ¡®ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ ¼Ò¡¯·Î µÇµ¹¸®´Â ÀÛ¾÷À» ¼öÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºÎÀ¯ÇÑ ¹éÀÎ ¿¤¸®Æ®°¡ ¡®¸Ô¾îµµ µÇ´Â °Í¡¯°ú ¡®¸Ô¾î¼­´Â ¾È µÇ´Â °Í¡¯À» ³ª´©´Â ¿À¸¸ÇÔÀ» ÁöÀûÇϸ鼭 ½ÄŹ¿¡¼­ °í±â¸¦ ¹èÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ »ýÅ°è¿Í ÀηùÀÇ ¹Ì·¡¿¡ °¡Á®¿Ã ¾Ï¿ïÇÑ ÆıÞÈ¿°ú¸¦ ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¡¶½Å¼ºÇÑ ¼Ò¡·¸¦ ÅëÇؼ­ Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ½Ä·® ½Ã½ºÅÛ°ú ¿ì¸®¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¸ðµç »ý¸íÀÌ »ì¾Æ ¼û ½¬´Â Áö±¸ÀÇ ¾È³çÀ» À§ÇØ, ´çÀå ¿À´Ã Àú³á ÇÑ ³¢¸¦ ¾î¶² ¸¶À½À¸·Î ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ÇÒÁö »ý°¢Çغ¼ ¶§´Ù.


<Ã¥¼ÓÀ¸·Î>
ÇÏÁö¸¸ ´Ù¸¥ ¿©·¯ °¡Áö ½ÄÇ°°ú ºñ±³ÇÏ¸é »çÀ°Àå¿¡¼­ ¿Á¼ö¼ö¸¦ ¸ÔÀº ¼ÒÀÇ °í±âµµ ½â ³ª»ÚÁö ¾ÊÀº ¼±ÅÃÀÌ´Ù. ºñ¿æµå ¹ö°Å´Â Áö¿ø±ÝÀ» µÎµÏÇÏ°Ô ¹Þ´Â À¯¸íÇÑ ½Ä¹°¼º °í±â ´ëüǰÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ¿æµå ¹ö°Å°¡ ¸ñÃÊ »çÀ° ¼Ò°í±âº¸´Ù °Ç°­¿¡ ´õ ÁÁÀ»±î? ÀÌ Á¦Ç°ÀÌ È¯°æÀ» À§Çؼ­µµ Á¤¸» ´õ ÁÁÀ»±î? ºñ¿æµå ¹ö°ÅÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº ºÐ¸® ¿ÏµÎ ´Ü¹é(PPI, Pea Protein Isolate)°ú Ä«³î¶óÀ¯´Ù. ´ÜÀÏ °æÀÛµÈ Äá°ú Ä«³î¶ó ¹ç¿¡ È­ÇÐ ¹°ÁúÀ» »Ñ¸®´Â °ÍÀÌ ¾îÂ÷ÇÇ °æÀÛÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¶¥¿¡ ¼Ò¸¦ Å°¿ì´Â °Íº¸´Ù ´ú ÇØ·Ó´Ù°í »ý°¢Çϴ°¡? ºñ¿æµå ¹ö°Å°¡ »ý¹° ´Ù¾ç¼º°ú Åä¾çÀÇ °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í »ý°¢Çϴ°¡? ÀÌ Á¦Ç°À» »ý»êÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº À¯±â³ó Àç·áÁ¶Â÷ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿µ¾ç Ãø¸é¿¡¼­ µûÁ®ºÁµµ ½ÇÁ¦ ¼Ò°í±â·Î ¸¸µç ¹ö°Å¿Í ºñ±³ÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å­ ¿µ¾ç°¡°¡ ³·´Ù.
_226p, Á¦10Àå <¼Ò°¡ »ç·á¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀº ¾Æ´Ò±î?>, ¡®¿ì¸®¿¡°Ô ¼Ò´Â ½Ä·® ±× ÀÌ»óÀÌ´Ù¡¯ Áß¿¡¼­

¿ìÀ¯, ³¯°í±â, µ¿¹° ÇÇ, ²ÜÀº ÄÉ³Ä¿Í ÅºÀÚ´Ï¾Æ ºÏºÎ Áö¿ª¿¡ »ç´Â ¸¶»çÀÌÁ·ÀÇ ÀüÅë ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¸¶»çÀÌÁ·Àº ä¼Ò´Â °ÅÀÇ ¾È ¸Ô´Â´Ù. ½Ä´ÜÀÇ 3ºÐÀÇ 2°¡ µ¿¹°¼º Áö¹æÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î Àִµ¥µµ ½ÉÀå Áúȯ¿¡ Àß °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. ±×·± »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÌÁ¦ ¿Í¼­ Åë¾Ë°î°ú ÄÉÀÏÀ» ¸ÔÀ¸¶ó°í ¸»ÇØ¾ß ÇÒ±î? ÀÌ¹Ì °Ç°­ÇÏ°Ô »ç´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ä¼Ò°¡ Àß ÀÚ¶óÁö ¾Ê´Â ¶¥¿¡ ½Ä¹°À» ½ÉÀ¸¶ó°í ¼­¾ç½Ä µµ´öÀ» °­¿äÇÏ´Â °ÍÀÌ À±¸®ÀûÀϱî? ÀÌ·± »ç¶÷µé¿¡°Ô ¼Õ°¡¶ôÀ» ±îµüÀ̸鼭 ÀüÅëÀûÀÎ ½Ä´ÜÀ» Æ÷±âÇϵµ·Ï °­¿äÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ´öÀûÀÌÁö ¾Ê´Ù¸é ¿Ö ±×·± ÇൿÀÌ ¼­±¸È­µÈ »çȸ¿¡¼­´Â À±¸®ÀûÀ̶ó°í »ý°¢Çϴ°¡?
³ó»ê¹°À» »ý»êÇÒ ¶§µµ »ý¸íÀÌ Á×°í ÀÚ¿¬¿¡ Çظ¦ ¸¹ÀÌ ³¢Ä¡°Ô µÈ´Ù. ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Çظ¦ ³¢Ä£´Ù´Â °³³äÀ» ½ÄŹ¿¡ »ìÀÌ ¿Ã¶ó°¡´À³Ä ¾È ¿Ã¶ó°¡´À³Ä·Î ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù.
_292p, Á¦13Àå <¸Ô±â À§ÇØ µ¿¹°À» Á׿©µµ ±¦ÂúÀº °É±î?>, ¡®ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Çظ¦ ³¢Ä£´Ù´Â ¿øÄ¢¡¯ Áß¿¡¼­

¿©·¯ ¼­¾ç »çȸ°¡ Áöź¹Þ´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎ Áß Çϳª´Â À§°èÁú¼­°¡ ³Ê¹« ¶Ñ·ÇÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¿ì¸®°¡ ½Ä·®À» °³ÀÎÀÇ ¼ø¼öÇÔÀ» ½ÃÇèÇÏ´Â ±âÁØÀ¸·Î »ïÀ¸¸é ¶Ç ´Ù¸¥ À§°èÁú¼­¸¦ ¸¸µé¾î³»´Â °ÍÀº ¾Æ´Ò±î? ÀÌ·± »ç´Ù¸®°¡ ¼¼°èÀûÀ¸·Î »ç¶÷µéÀÇ ¿©·¯ °¡Áö Â÷ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ±íÀº ÀÌÇظ¦ º¸¿©ÁÖ±â¶óµµ ÇÏ´Â °ÍÀϱî? ÀÚ¿¬¿¡´Â À§°èÁú¼­´Â ¾ø°í ¹è°íÇĸ¸ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®´Â ÇǶó¹Ìµå ¾È¿¡ »ç´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³×Æ®¿öÅ© ¼Ó¿¡ »ê´Ù. Àΰ£Àº ³×Æ®¿öÅ©ÀÇ ÇÑ ºÎºÐ¿¡ ºÒ°úÇϸç, »ì¾Æ³²À¸·Á¸é ³×Æ®¿öÅ©¿¡ ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ¸ðµç ºÎºÐ¿¡ ÀÇÁ¸ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ¿ì¸®¿¡°Ô´Â ¹ú, »õ, ¹ì, ¹°°í±â, ÃÊ¿ø, °­ÀÌ ¸ðµÎ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Àΰ£Àº »ý¹°ÀÌ ÃÖ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÖ¾î¾ß ¹ø¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ »ê¾÷ÀûÀÎ ½Ä·® ½Ã½ºÅÛÀº »ý¹° ´Ù¾ç¼ºÀ» ¸»»ìÇعö¸°´Ù. µ¿¹°À» ¾ø¾Ö¹ö¸° ½Ä´ÜÀº »ê¾÷ÀûÀÎ ³ó¹ý¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â ½Ä·® ½Ã½ºÅÛ°ú ¸Â¹°·Á ÀÖ´Ù.
_301p, Á¦14Àå <ä½ÄÀº ¼ø¼öÇÏ°í À°½ÄÀº Ž¿å½º·´´Ù?>, ¡®½Ä·®ÀÌ ¾î¶»°Ô »ý»êµÇ´ÂÁö°¡ Áß¿äÇÏ´Ù¡¯ Áß¿¡¼­

½ÇÇè½Ç ¹è¾çÀ°Àº °Ç°­, À±¸®, ȯ°æº¸´Ù´Â ÁöÀû Àç»ê±Ç°ú ¼öÀÍ¿¡ °üÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¸¹Àº ½Ä¹°¼º ½ÄÇ° ¿¹Âù·ÐÀÚ°¡ ½ÇÇè½Ç ¹è¾çÀ°À» ÁöÁöÇÏ´Â »óȲÀº ±×·± ÁöÀû Àç»ê±Ç°ú ¼öÀÍÀ» ³ë¸®´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ÀßµÈ ÀÏÀÌ´Ù. »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÌ·± ½ÄÇ°ÀÌ ¡®±ú²ýÇϴٴ¡¯ ȯ»óÀ» ½É¾îÁÙ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. (¹«¾ùÀÌ ¾îÂî µÆµç ½ÇÇè½Ç ¹è¾çÀ°Àº ¡®°¡Â¥¡¯ °í±â´Ù.) °í±â ´ëüǰÀÇ »ý»êÀº ¿øÀç·á¸¦ ´õ °¡°øÇؼ­ ȯ°æ¿¡ ´ë´ÜÈ÷ Æı«ÀûÀÎ ³ó»ç¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¼öÀÍÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ¿Ã¸®´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. È­ÇÐ ¹°ÁúÀÌ ÀÌ·¸°Ô ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í, Åä¾çÀÇ °Ç°­À» ¸Á°¡¶ß¸®°í, ¼ÒºñÀÚ¿Í ½Ä·® »ý»êÀÚÀÇ °Å¸®¸¦ ´õ ¸Ö¾îÁö°Ô ÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛÀ» ÁöÁöÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ µµ´ö¼ºµµ µûÁ®ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. °á±¹, ¿ì¸®´Â »ý¹° ¹ÝÀÀ±â¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁø °í±â°¡ ½ÇÇè½Ç ¹è¾çÀ°À» »ý»êÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» Á¦¿ÜÇÑ À̵鿡°Ô´Â µµ¿òÀÌ ¾È µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. Äá°ú ¿Á¼ö¼ö¸¦ °í±â·Î ÀüȯÇÏ·Á¸é ÀÚ¿¬¿¡¼­´Â µ¿¹°¸¸ ÀÖÀ¸¸é µÇÁö¸¸ ½ÇÇè½Ç¿¡¼­´Â ¿¡³ÊÁö°¡ ÈξÀ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×·±µ¥µµ ÀÌ ¸ðµç ÇൿÀÌ È¯°æ¿¡ ¡®ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ÇØ¡¯¸¦ ³¢Ä¡´Â ÀÏÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? Á¦7Àå¿¡¼­ »ìÆ캻 ¡®ÃÊ¿ø¡¯ ½ÇÇèÀ» ±â¾ïÇϴ°¡? ½ÇÇè½Ç ¹è¾çÀ°Àº ¿ì¸®°¡ ³ª¾Æ°¡¾ß ÇÒ ¹æÇâ°ú Á¤¹Ý´ë ¹æÇâ¿¡ ³õ¿© ÀÖ´Â ½Ä·®ÀÌ´Ù.
_337p, Á¦16Àå <Áö±¸¸¦ ¾î¶»°Ô ¸Ô¿© »ì·Á¾ß ÇÒ±î?>, ¡®½ÇÇè½Ç ¹è¾çÀ°°ú °í±â ´ëüǰÀÌ Çö½ÇÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥Àϱî?¡¯ Áß¿¡¼­
¼­ÁöÁ¤º¸:Ã¥¼Ò°³, ÀúÀÚ¼Ò°³, ÃâÆǻ缭Æò, ¸ñÂ÷
¿µ¾ç, ȯ°æ, öÇÐÀ» ¾Æ¿ì¸£´Â Ä¡¹ÐÇÑ Á¶»ç¿Í ºÐ¼®!
µ¿¹°¼º ½ÄÇ°À» ¸Ô´Â ÇàÀ§¿¡ °¡ÇØÁö´Â ¿ÀÇØ¿Í ºñ³­, ºñÇÕ¸®Àû Àã´ë¸¦ ³¹³¹ÀÌ ÆÄÇìÄ£´Ù
¡°ÀǽÄÀÌ ±ú¾î ÀÖ´Â »ç¶÷Àº °í±â¸¦ ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù?¡±

ä½Ä ¿­Ç³¿¡ °¡·ÁÁø À°½ÄÀÇ È¿¿ë°ú °¡Ä¡¸¦ ¿µ¾ç, ȯ°æ, öÇÐÀÇ Ãø¸é¿¡¼­ ´Ù°¢µµ·Î °íÂûÇϸ鼭 ÁøÁ¤À¸·Î Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ¸Ô°Å¸®°¡ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ Ž±¸Çϴ åÀÌ´Ù. À°½ÄÀ̶ó´Â ÇàÀ§¿¡ ¸·¿¬ÇÑ ÁËÃ¥°¨À» ´À³¢°Ô ÇÏ´Â »çȸ¸¦ ÇâÇØ °Ç°­°ú ȯ°æÀ» À§Çؼ­, »ýÅ°èÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¼øȯÀ» À§Çؼ­ À°½ÄÀº ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´øÁø´Ù. ±×·³À¸·Î½á ÀÌ ¶¥ÀÇ ¸ðµç Àâ½ÄÁÖÀÇÀÚµéÀ» ´ëº¯ÇÏ´Â »õ·Î¿î ¿¬´ëÀÇ °¡´É¼ºÀ» ¿­¾îÁØ´Ù.
ä½Ä ±è¹ä, ä½Ä Çܹö°Å µîÀÌ Ãâ½ÃµÇ¾î ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù ÄðÇÏ°í ÇÖÇÑ °ÍÀ¸·Î ¿©°ÜÁö´Â ä½ÄÁÖÀÇ´Â ¾î´À»õ »õ·Î¿î ½Ã´ëÀÇ ¿ä±¸¿¡ µû¸¥ Æ®·»µåÀÌÀÚ ¹®È­·Î ÀÚ¸® Àâ¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù. ±×·¯´Ù º¸´Ï °í±â¸¦ ¸Ô´Â ÇàÀ§´Â ½ÄŽ, »ì»ý, Èû, ±Ç·Â µîÀÇ »ó¡ÀÌ µÇ¾ú°í ¸¸¼º ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌÀÚ È¯°æ Æı«ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î Áö¸ñµÈ´Ù. À°½Ä¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤Àû ÀνÄÀº ¼ÒÀÇ ¹æ±Í°¡ Áö±¸¸¦ º´µé°Ô ÇÑ´Ù´Â ¸»ÀÌ ³ª¿Ã Á¤µµ·Î ¡®±× ¾î¶² ºñÆǵµ Çã¿ëµÇÁö ¾Ê´Â °ü½ÀÀ̳ª Á¦µµ¡¯¸¦ ¶æÇÏ´Â ¡®½Å¼ºÇÑ ¼Ò¡¯°¡ µÇ¾î¹ö·È´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ä½ÄÁÖÀÇ´Â °Ç°­, ±ú¿ìħ, ±³¾ç, ¼ø¼öÇÔ, ¹Ù¸¥ »ýÈ°À» ´ëº¯ÇÏ´Â ÀεµÀûÀÎ °á´ÜÀÌÀÚ À±¸®ÀûÀÎ ¼±ÅÃÀ¸·Î ¿©°ÜÁø´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ä½Ä°ú À°½Ä, ´õ ³ª¾Æ°¡¼­´Â ¹«¾ð°¡¸¦ ¸Ô´Â ÇàÀ§¿¡ ´ëÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ °íÂû°ú ÇÔ²² ¹Î°¨ÇÏÁö¸¸ ²À ÇÊ¿äÇÑ Áú¹®µéÀ» ´øÁø´Ù. °í±â¸¦ ¸ÔÀ¸¸é Á¤¸»·Î ¾Ï¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁö´ÂÁö, ¸Ô±â À§Çؼ­ »ý¸íÀ» ²À Á׿©¾ß ÇÏ´ÂÁöºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ­ ½Ä¹°ÀÌ µ¿¹°º¸´Ù ¾ÆÇÄÀ» ´ú ´À³¢´ÂÁö, »ýÅ°迡 ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Çظ¦ ³¢Ä¡¸é¼­ ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ Â÷ºÐÈ÷ Ž±¸Çغ»´Ù. ¶ÇÇÑ Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ½Ä·® ½Ã½ºÅÛÀ» À§ÇØ, ¿ì¸®¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¸ðµç »ý¸íÀÌ »ì¾Æ ¼û ½¬´Â Áö±¸ÀÇ ¾È³çÀ» À§ÇØ ¹«¾ùÀ» ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ½Çõ Áöħ±îÁö Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ µî·ÏÀÏ Á¶È¸¼ö
µî·ÏµÈ ¹®ÀÇ°¡¾ø½À´Ï´Ù.
 
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý Q&A°Ô½ÃÆÇ, °í°´¼¾ÅÍ(02-851-8182)
¹ÝÇ°/±³È¯ °¡´É±â°£ ¼ö·ÉÈÄ 1ÁÖÀÏ À̳»ÀÇ »óÇ°
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë ¡¤ °íÀÇ ´Ü¼øº¯½É ¹× Âø¿À±¸¸ÅÀÏ °æ¿ì »óÇ° ¹è¼Ûºñ´Â °í°´ ºÎ´ãÇÔ
¡¤ À§ »çÇ× ÀÌ¿ÜÀÇ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇؼ­´Â ´ç»ç¿¡¼­ ¹è¼Ûºñ ºÎ´ã
¡¤ ¹ß»ýÇÏ´Â ºñ¿ë󸮴 ÁÖ¹®ÀÚ¿Í ´ç»ç°£¿¡ ÇùÀÇ ÈÄ Á¤ÇÔ
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡»çÀ¯ ¡¤ Ãâ·ÂÀμâÁ¦º»ÇÏ¿© ÀÛ¾÷µÈ »óÇ°
¡¤ ÄÚÀϸµ/Æ®À©¸µÀ¸·Î ¿É¼Çó¸®µÈ »óÇ°
¡¤ ¼ÒºñÀÚÀÇ ¿äû¿¡ µû¶ó °³º°ÀûÀ¸·Î ÁÖ¹® Á¦À۵Ǵ »óÇ°
¡¤ Ã¥¿¡ ¿À¿°/»ç¿ë°¨/ÀÌ»óÀÌ »ý°åÀ» °æ¿ì
more ¢º
EBS¼ö´ÉƯ°­ ÀÔ°í½ÃÀ۵Ǿú½À´Ï´Ù..
ÄÚÄÚ´Ú ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
02)
851-8182
¿ù~±Ý 09~18½Ã
(°øÈÞÀÏÁ¦¿Ü)
ÀÔ±ÝÀÚ°¡ È®ÀεǾú½À´Ï´Ù.
ȸ»ç¼Ò°³ | °³ÀÎÁ¤º¸Ã³¸®¹æħ | ÀÌ¿ë¾à°ü | »ç¾÷ÀÚÁ¤º¸È®ÀÎ | °øÁö»çÇ× | ¹®ÀÇ°Ô½ÃÆÇ
»óÈ£ : ÄÚÄÚ´Ú | ´ëÇ¥ÀÚ : ¹®¹ÌÁ¤ | »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 213-14-15732 | Åë½ÅÆǸž÷½Å°í : Á¦2020-¼­¿ïµ¿ÀÛ-1047È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-851-8182 | À̸ÞÀÏ : cocd8182@naver.com | ÁÖ¼Ò : ¼­¿ïƯº°½Ã µ¿ÀÛ±¸ ´ë¹æµ¿7±æ 69
Copyright by COCODOC All rights reserved.