°³³ä¾î·Î ¾îÈַ°ú ±¹¾î·ÂÀ» µ¿½Ã¿¡ UP!±¹¾î ½ÃÇè, °¨(Êï)À¸·Î Ç®¾î¼´Â ¾È µÈ´Ù!±¹¾î ½ÃÇèÀ» º¸°í ³ª¸é ´ëºÎºÐÀÇ ¾ÆÀÌ°¡ ¹®Á¦¸¦ À߸ø ÀÐ¾î¼ Æ²·È´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â ¹®Á¦ÀÇ Àǵµ¿Í ¼±Áö¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇ߱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾î¶»°Ô °øºÎÇØ¾ß ½ÃÇè¿¡¼ ¿ä±¸ÇÏ´Â ´ë·Î ÀÛÇ°À» Çؼ®ÇÏ°í Á¤´äÀ» ¸ÂÈú ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? ±×°ÍÀÇ ´äÀº ¡®°³³ä¾î¡¯¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¹¾î °øºÎ¿¡ ÀÖ¾î °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±¹¾î °ü·Ã °³³ä¾î¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Æ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. °³³ä¾î¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ¾ËÁö ¸øÇÏ¸é ±¹¾î ½ÃÇèÀÇ ¹®Á¦¿Í Áö¹®À» Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¾ÆÀ̵éÀÌ ±¹¾î ½ÃÇè¿¡¼ Ʋ¸®´Â ¹®Á¦ ´ëºÎºÐÀÌ ¾îÈÖ¿Í °ü·ÃµÈ °ÍÀÌ°í, ±×Áß¿¡¼µµ °³³ä¾î¸¦ °¡Àå ¾î·Á¿öÇÕ´Ï´Ù. ±¹¾î ½Ç·ÂÀ» ³ôÀ̱â À§Çؼ´Â ½Ã ¹®ÇÐ, Çö´ë ¼Ò¼³, °íÀü ¼Ò¼³, ºñ¹®ÇÐ µî °¥·¡º° Ư¡°ú °³³ä ¾îÈÖ¸¦ ¹Ýµå½Ã ÇнÀÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
²Þ¾¾¾Ñ¿¬±¸¼Ò²Þ¾¾¾Ñ¿¬±¸¼Ò´Â ¾ÆÀÌÀÇ ÇöÀç ¼öÁØ¿¡ ÃÖÀûÈµÈ Ã¼°èÀûÀÌ°í È¿À²ÀûÀÎ ¸ÂÃãÇü ÇнÀÀ» ÅëÇØ ¾ÆÀÌ ½º½º·Î °øºÎ¿ø¸®¸¦ Å͵æÇÏ°í ¹è¿ì´Â Áñ°Å¿òÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ÇнÀ¼¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù. ¸ðµç ¾ÆÀÌ´Â ÀڽŸ¸ÀÇ ²Þ¾¾¾ÑÀ» Ç°°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ²ÞÀ» ÇâÇÑ ¿Á¤°ú ³ë·ÂÀÌ ´õÇØÁø´Ù¸é ¸¶Ä§³» ²Þ¾¾¾ÑÀº ½ÏÀÌ ³ª°í ¹«·°¹«·° ÀÚ¶ó ¹Ì·¡ÀÇ ÁÖ¿ªÀ¸·Î ¼ºÀåÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ²Þ¾¾¾Ñ¿¬±¸¼Ò´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ²ÞÀ» ÀÌ·ê ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ÈǸ¢ÇÑ Á¶·ÂÀÚ°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
01STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠿À¸£´Ù | ±¸ÇÏ´Ù | ±»´Ù STEP 3 ¹ý·ü ¡¤ °æÁ¦ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ¼Ò¼Û | ¿ø°í | ÇÇ°í | ½Â¼Ò | ÆÐ¼Ò | °¡°á | ºÎ°á | °ø¼Ò | °ø¹æ | ±â¼Ò STEP 4 ¹®È ¡¤ ¿¹¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â °¨Çà | ÀÚÇà | °³·Ð | °Å·Ð | °áŹ | °í»ç | °í¼ | °íÁõ | ¸ô°¢ | °üÁ¶ STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 02STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱâ À̱â´Ù | ¶³¾îÁö´Ù1 | ¶³¾îÁö´Ù2 STEP 3 Àι® ¡¤ öÇÐ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â öÇÐ | Çö»ó | °³Ã¼ | °´Ã¼ | °æµµ | °æÁö | °è¸ù | ÀÇŸ | °í¼ö | °í¾È STEP 4 °úÇÐ ¡¤ ±â¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â °î¸é | Æĵ¿ | À½ÆÄ | ÆÄÀå | ÀüÆÄ | ÁÖÆļö | °ø¸í | °ü¼º | ±¤¼Ó | ±¼Àý STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 03STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠼¼¿ì´Ù1 | ¼¼¿ì´Ù2 | Áö´Ï´Ù STEP 3 ¹ý·ü ¡¤ °æÁ¦ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ±â°¢ | ¼±°í | ¹è»ó | »ó¼Ò | Ç×¼Ò | °øÁõ | ÁØÄ¢ | Á¦¹Ý | µî±â | °ø½Ã STEP 4 ¹®È ¡¤ ¿¹¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ±¸µµ | ±¸¿¬ | ±¸Çö | ±Í°á | ±Í¼Ó | ±ÍÂø | ±ÔÂû | ±Ù°£ | ±â¹ý | ½Äº° STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 04STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠰¡¸£´Ù | ¹Þ´Ù | µé´Ù STEP 3 Àι® ¡¤ öÇÐ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â °íÀü | µµ·¡ | °íÂû | °øÁ¸ | ±³Á¤ | ±³È | ±Í³³ | ¿¬¿ª | ±â¹Ý | ±âÀú STEP 4 °úÇÐ ¡¤ ±â¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ±ËÀû | ±Ëµµ | ±â¾Ð | ³«ÇÏ | ³¹Ý»ç | µµ½ÄÈ | ¼ö½ÄÈ | µî¼Ó | °¡¼Ó | ¸ÅÁú STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 05STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠰¡±õ´Ù | µû¸£´Ù1 | µû¸£´Ù2 STEP 3 ¹ý·ü ¡¤ °æÁ¦ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ½É¸® | ÈÞÁ¤ | °üö | ±¸Çü | ±Ý°í | źÇÙ | ¼ÒÃß | ¸éÃ¥ | ¹ý·É | ¹ýÀÍ STEP 4 ¹®È ¡¤ ¿¹¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ±âÁ¡ | °ÅÁ¡ | ±âÁ¦ | ±âÁ¶ | ±âÄ¡ | ´ä½À | °è½Â | ´çÀ§ | ¸ð»ç | ¹«»ó STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 06STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠺¸³»´Ù | ºÎ¸£´Ù1 | ºÎ¸£´Ù2 STEP 3 Àι® ¡¤ öÇÐ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â º¸Æí | À±¸® | ³Á¡ | ³Á¦ | ³íº¯ | ³íÁõ | ³íÁ¦ | ³í¸® | ³í¹Ú | ³íÁ¡ STEP 4 °úÇÐ ¡¤ ±â¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ¸Åü | À½¼Ó | ¸íµµ | äµµ | ¹Ý»ç | ¹ßÀ° | ¹æÃâ | º¯ÀÌ | º¯È¯ | ºÎ½Ä STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 07STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠰¡¸®´Ù | ºÙÀÌ´Ù | Ÿ´Ù STEP 3 ¹ý·ü ¡¤ °æÁ¦ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ¹ý±Ô | ¿ä°Ç | ħÇØ | ¡¼ö | ¼Òȯ | ¼Ò±Þ | ¼ÛÄ¡ | ½Â°è | Àΰè | ½ÃÇÑ STEP 4 ¹®È ¡¤ ¿¹¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ¹®¾ç | ¹®ÀÎ | ¹Ì»ç¿©±¸ | ¹ÝÇâ | ¹ßÇö | ¹æÁõ | ¹ÝÁõ | ºñ¿µ¸® | ¹è¾ç | °í¾ç STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 08 STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠺ÎÄ¡´Ù | »©³»´Ù | µé¾î°¡´Ù STEP 3 Àι® ¡¤ öÇÐ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ´ÜÃÊ | ´ç¸é | ÆòÁ¤ | ´ö¸ñ | µµ¸ð | °ø¸ð | ¸¸¹° | ¸í¸í | ¸íºÐ | ½Ç¸® STEP 4 °úÇÐ ¡¤ ±â¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ºñ·Ê | ºñÀ² | »êÈ | ȯ¿ø | »ó¼ö | º¯¼ö | ¼¼Æ÷ | À¯±âü | ¹«±âü | ½Ã¾ß STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 09 STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠰¡º±´Ù | °¥´Ù | ³Ñ±â´Ù STEP 3 ¹ý·ü ¡¤ °æÁ¦ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ½ÃÈ¿ | ¾Ð·ù | ¾çÇü | ¿µÀå | Á¤»ó | ÅëÂû | À§ÀÓ | À¯¿¹ | À¯Âø | ÀÌ±Ç STEP 4 ¹®È ¡¤ ¿¹¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ¹Ì´ö | º´±â | ºÐÀý | ºÒ½Ä | ºñ°ß | »êÀç | ÆíÀç | ÆíÇâ | »ó¼ö | ±âÈ£ STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 10 STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠰¡´Ù | °¨´Ù | ÆÛÁö´Ù STEP 3 Àι® ¡¤ öÇÐ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ¸íÁ¦ | ¸ñµµ | ¹ß¿ø | ¹è°Ý | ¹èÁ¦ | º¯Åë | º´·Ä | º´Á¸ | º»ºÐ | º»¿¬ STEP 4 °úÇÐ ¡¤ ±â¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ¼Û½Å | ¼ö½Å | ¸¶Âû·Â | Á¤ºñ·Ê | ¹Ýºñ·Ê | ¿ø»ö | º¸»ö | ÀÔÀÚ | ¿øÀÚ | ÀüÀÚ STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 11 STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠰ȴ٠| °°´Ù | ¿Å±â´Ù STEP 3 ¹ý·ü ¡¤ °æÁ¦ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â °³Á¤ | ÀÌÇà | À§·Â | Á¡°Å | Á¦Àç | Á¦Áö | Á¦Á¤ | Á¦Ã» | ÁØ°Å | ÁøÀ§ STEP 4 ¹®È ¡¤ ¿¹¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ±â¼ú | ¼Ã¼ | ¼±¿ë | ¼ºÁ¤ | ¼¼Å | ÇàÅ | ¼úȸ | ½ÉÇ÷ | ½ÃÃÊ | ¾ç»ó STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 12 STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠰ɴ٠| ³»¸®´Ù | ¿Ã¸®´Ù STEP 3 Àι® ¡¤ öÇÐ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ºÎ°¢ | ÆïÈÑ | ºÎµ¿ | »ç»ó | »ç¿å | »çÀ¯ | »óÁ¤ | ¼±Çè | ¼³º¹ | ¼³ÆÄ STEP 4 °úÇÐ ¡¤ ±â¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â À¯ÀüÀÚ | ÇüÁú | À¯Ã¼ | °¨½Ä | ÀÀÁý | ¿ªÇÐ | ÀÚ±âÀå | ÀÚ¼º | Àüµµ | Àü¾Ð STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 13STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠿´Ù | °í¸£´Ù | µ¹¾Æ¿À´Ù STEP 3 ¹ý·ü ¡¤ °æÁ¦ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â öȸ | û¿ø | ¾ß±â | ÆÐ±Ç | ÇÕÄ¡ | ¹èÄ¡ | Çù¾à | ¼ö·Å | È¿·Â | Á¤¼¼ STEP 4 ¹®È ¡¤ ¿¹¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ¼±Çü | ¼¼ÆÄ | °èº¸ | »ç´Ü | »ç¸® | À½¿ª | »ç³ä | »ó¼â | »óÀÀ | »óÃæ STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ14STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠱׸®´Ù | ¸ÂÃß´Ù | ³ª´©´Ù STEP 3 Àι® ¡¤ öÇÐ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ¼ºÂû | ¼±µµ | ¼Ò°Å | ¼ö¾ç | ¼öÇà | ¼÷°í | Àç°í | ¼øÀÀ | °¨ÀÀ | ¼øÄ¡ STEP 4 °úÇÐ ¡¤ ±â¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â Á¡¼º | ÁøÆø | ÁõÆø | Áõ½Ä | ÁÖ±â | Áö°¢ | ÁöÁú | ÁöÃþ | ÃÊÀ½ÆÄ | °¨±¤ STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ15STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠱ú´Ù | ²¿ÀÌ´Ù | ³ª°¡´Ù STEP 3 ¹ý·ü ¡¤ °æÁ¦ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â °¡°è | ȣȲ | ºÒȲ | °æ±â | °øÁ¦ | °ú¼¼ | ±¹¼¼ | °ü°Ç | ±¹¸é | ħü STEP 4 ¹®È ¡¤ ¿¹¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ¼ö¹Ý | ½ÅÀå | ½ÇÁ¤ | ½Éµµ | ôµµ | ¼³Á¤ | ½ÉÁß | ÀÀ¼ö | ¿µÇÕ | ¿Ï°á STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 16STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠳ª´Ù | ³ª¿À´Ù | ³·´Ù STEP 3 Àι® ¡¤ öÇÐ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ¼øÈ | ½Âº¹ | ½Ä°ß | ½ÄÀÚ | °ßÁö | °¢±¤ | ½ÇÀç | ½ÇÁõ | ¾ÐÁ¦ | ¿¹¼Ó STEP 4 °úÇÐ ¡¤ ±â¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â Áß·Â | Áø°ø | Áú·® | ºÎÇÇ | ¼Óµµ | ¼Ó·Â | ¹Ðµµ | ô¼ö | ü°¨ | ¹Ý°¨ STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 17STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠳ì´Ù | ã´Ù | ³ô´Ù STEP 3 ¹ý·ü ¡¤ °æÁ¦ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ±¹ºÎ | ±¹Ã¤ | ±ÇÀÍ | ±ÝÀ¶ | ¸í¸ñ | ³³ºÎ | ³³¼¼ | ³»¼ö | ¼öÃâ | ¼öÀÔ STEP 4 ¹®È ¡¤ ¿¹¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â À§»ó | À¯º¸ | À¯Ãâ | À¯Æ÷ | À¯ÆÄ | À¯Ä¡ | ¿ÀÀÎ | ÀÎÈ | ÀÏÁ¶ | ¾Ðµµ STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 18STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠺üÁö´Ù | £´Ù | Ä¡´Ù STEP 3 Àι® ¡¤ öÇÐ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ¿Õµµ | À§°è | ÀÚ°¢ | À¯ÀÔ | Àº°Å | À̼º | ´ö¼º | µ¿È | ÀÔÁö | °£°ú STEP 4 °úÇÐ ¡¤ ±â¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â Ã˸Š| ÀÀ°í | ÀÀ°á | ħ½Ä | ¿°·ù | ÀÚÁ¤ | ħÀü | ±â´Ü | ¹è¾ç | º¯ÀÎ STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 19STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠸»ÇÏ´Ù | ´Ù·ç´Ù | ³õ´Ù STEP 3 ¹ý·ü ¡¤ °æÁ¦ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ÀçÈ | Àç¿ø | ³ë¹« | ¿ë¿ª | °úÁ¡ | À¯»ó | ¹°°¡ | ¹Ýȯ | ž÷ | º¯Á¦ STEP 4 ¹®È ¡¤ ¿¹¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ¿Ü°æ | ¿ø¿ë | ¿øÇü | ÀÌÅ» | ÀÏÅ» | ÀÎÁö | Ç¥»ó | ÀçÇö | ÀúÇØ | Á¤È² STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 20STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱâ Áö´Ù | ´Þ´Ù | ´ë´Ù STEP 3 Àι® ¡¤ öÇÐ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â °¡º¯ | Á÷°ü | ŸÀÚ | ¼±ÀÎ | Àüö | ´É»ç | ºÎÀç | °·Ð | ±â°³ | Àμº STEP 4 °úÇÐ ¡¤ ±â¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ÁøÀÚ | ¼º¿¡ | ÅðÀû | Àå·Â | Áõ·ù | ¸¶¸ð | »êÃâ | ¾×È | Àü±Ø | °áÁ¤ STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 21STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱâ Àç´Ù | µ¹´Ù | µ½´Ù STEP 3 ¹ý·ü ¡¤ °æÁ¦ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ºÎµµ | ºÎ»ó | ºÎ¾ç | È¿¿ë | È£Á¶ | º¸ÇÕ | »ê¹° | ¼¼À² | ´©Áø | ½Çü STEP 4 ¹®È ¡¤ ¿¹¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â Á¶Àå | Á¶¼º | ¾ç»ê | Á¸¸³ | Á¤¼ö | Ç°°Ý | Á¾°á | Á¾½Ä | ÀüÇü | ÁÖü STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 22 STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠳»¸®´Ù | µè´Ù | Áö³ª´Ù STEP 3 Àι® ¡¤ öÇÐ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ÀÔ°¢ | À翬 | ÀçÆí | Àú¼ú | ÀüÁ¦ | Á¡À¯ | Á¡Ã¶ | Á¤Á¡ | Á¦°í | öÀÎ STEP 4 °úÇÐ ¡¤ ±â¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ¿ë¸Å | ¿ëÁú | ¿ëÇØ | µµÃ¼ | ¹ÝµµÃ¼ | Àý¿¬Ã¼ | ½ÂÈ | ¿¬¼Ò | ¿ø½Ã | ±Ù½Ã STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 23STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠿ö󰡴٠| ÀϾ´Ù | ¶¼´Ù STEP 3 ¹ý·ü ¡¤ °æÁ¦ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â °¨¸é | »êÃâ | À׿© | ¼ö¿ä | °ø±Þ | ¼ö±Þ | ¼öÀÍ | 乫 | »óȯ | ½Å¿ë STEP 4 ¹®È ¡¤ ¿¹¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ÁÖÁ¶ | ¹ÌÇÐ | ÁöÇ¥ | Áý´ë¼º | Â÷¿ë | Ç¥¹æ | Ç¥¸í | ÇÇ·Â | ÇÇ»çü | ÇÔÀÇ STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 24 STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠶ߴ٠| ¸¸µé´Ù | ¸¶¸£´Ù STEP 3 Àι® ¡¤ öÇÐ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ÁÖ·ù | Áß¿ë | ÁõÁø | Áö¾ç | ÁöÆò | Áý¾à | Ãß·Ð | ¼ºÇà | Ãß¿ù | ÃßÁ¾ STEP 4 °úÇÐ ¡¤ ±â¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ¿ø¼Ò | ¼ö¼Ò | ź¼Ò | ºÎ·Â | ü¾× | ź¼º | Åõ°ú | Åõ½Ã | ±¤¹° | ±¤ÇÐ STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 25STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱâ ÆîÄ¡´Ù | ¹ÌÄ¡´Ù | ¹°¸®´Ù STEP 3 ¹ý·ü ¡¤ °æÁ¦ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ¾×¸é | ¿¹Ä¡ | ÅõÀÚ | ¿ÜÈ | ȯÀ² | ¿øÈ | ȯÀü | ¿î¿ë | ±Ý¸® | ±âÇÑ STEP 4 ¹®È ¡¤ ¿¹¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â Ç׺¯ | Àϸ® | °º¯ | ÇõÆÄ | È£µµ | ¸Åµµ | Èdz | ȯ¾ð | °³Ã¼È | °¡½ÃÈ STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 26STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱâ À̸£´Ù | Àд٠| ¹Ù¸£´Ù STEP 3 Àι® ¡¤ öÇÐ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ÀÚ¾Æ | ŸÁø | dz¹Ì | ÇÐdz | ÇÔ¾ç | ÇÕÀÏ | ÇâÀ¯ | Çü±¹ | Á¤±¹ | Çü¾ð STEP 4 °úÇÐ ¡¤ ±â¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ÆÄÇü | Æí±¤ | ÆòÇü | ÇÕ¼º | dz·Â | È·Â | ¿øÀÚ·Â | Ç׿ø | Ç×ü | ¸í¸í STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 27STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠺£´Ù | ¹è´Ù | »ì´Ù STEP 3 ¹ý·ü ¡¤ °æÁ¦ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ¸¸±â | ¿ø±Ý | ÀÌÀÚ | ÀÏȯ | Åë°ü | ÀçÁ¤ | ÁÖ½Ä | ÁÖ°¡ | ä±Ç | Áõ±Ç STEP 4 ¹®È ¡¤ ¿¹¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ¹°½ÅÈ | ¹üÁÖÈ | ÆÄÆíÈ | ÀÏ¿øÀû | ÀÌ¿øÀû | ´Ù¿øÀû | ¸í½ÃÀû | ÀüÁ¦Àû | ´ë¿ÜÀû | ´ëĪÀû STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 28STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱâ ÃëÇÏ´Ù | ¼¼´Ù | ½Î´Ù STEP 3 Àι® ¡¤ öÇÐ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â °á¿¬ | ȸ±Í | ´ç´ë | ¾çÀÚ | À¯ÇÑ | À§¹è | â½Ã | ±ÔÁ¤ | Åë¼³ | Â÷¿ø STEP 4 °úÇÐ ¡¤ ±â¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â õü | Ç༺ | À§¼º | ±¤³â | Ç×¼º | À§µµ | °æµµ | ÁöÃà | ÀÏÁÖ | ÀºÇÏ STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 29 STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠾²´Ù | ¾î¸®´Ù | ´Ù´Ï´Ù STEP 3 ¹ý·ü ¡¤ °æÁ¦ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â ÁÖÁÖ | ¸Å¼ö | ¸Åµµ | Áö°¡ | ¡¹ß | ¡¼ö | Â÷ÀÍ | ü³³ | ÃâÀÚ | ÅëÈ·® STEP 4 ¹®È ¡¤ ¿¹¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â µ¶ÀÚÀû | ÀÌÁúÀû | ÀÏÀÇÀû | ÀÚÀÇÀû | ¹èŸÀû | »ç»öÀû | ¼±Á¦Àû | ÃÑüÀû | Ç×½ÃÀû | È£ÇýÀû STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ 30STEP 1 ¼ö´É ¸ðÀÇ°í»ç ±âÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â STEP 2 ¼ö´É ±¹¾î ¾îÈÖ ¸¸Á¡ ´ëºñÇϱ⠾ò´Ù | ¾þ´Ù | ¿À´Ù STEP 3 Àι® ¡¤ öÇÐ °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â µ¿·Â | Ž´Ð | ¾ÆÁý | Žµ¶ | µµÃâ | ÆïÇÏ | Åë¿ë | °°æ | ¿¬´ë | ±¹ÇÑ STEP 4 °úÇÐ ¡¤ ±â¼ú °ü·Ã ºóÃâ ¾îÈÖ ÀÍÈ÷±â Ç×Áø | È¥Àç | È£¸í | ȣȯ | ¸¸Á¶ | °£Á¶ | Á¶¼® | Çؼö | ÇØ·ù | Á¶·ù STEP 5 ½ÇÀü ¹®Á¦·Î ¾îÈÖ·Â ¿Ï¼ºÇϱâ